こんばんは〜
今日2回目の更新です。
今日はリハビリ6回目でした
今回も大腿からマッサージが始まり、くすぐったさを我慢して…そして激痛マッサージを耐えました
ついに全荷重となり、松葉杖なしで歩きました
4/4の骨折から7週
4/12の手術から約6週
5/7の初リハビリから2週間ちょっと
ペタペタ、よちよち歩き、手でバランスをとって歩いているので、まるでペンギン歩きです（笑）
リハ担当から『歩幅広すぎ、もう少し歩幅狭く』
『ゆっくり歩いて、荷重意識して（患側の右足に体重のせて）』『手気をつけて（手でバランスとってるからもっと自然に）』と注意を受けました。
『今は足しか意識できないから、手は無理
意識できない』とお返ししました。
家と職場は松葉杖無し、通勤や外出は片松葉杖で移動となり、ぎこちないけど歩けるようになったので定期的なリハビリは今日で終わりになりました。
今後は困ったことがあったらリハ担当に相談して、場合によっては臨時リハビリになるのかな
リハ担当はリハビリ当初、あたしに発破をかけてやる気にさせようとしていたみたいですが、体育会系ではないあたしにはその作戦が効かないと分かり、途中から『優しく指導する』に方向転換していました（笑）
今後は基本的には自主リハビリのみです
自主的にやれないタイプだから…ちょっと心配ですけどね
ペンギン歩きから元の歩き方に近づくよう、たくさん歩こうかなと思います
今は平坦なところしか歩けませんが、少しずつ坂道も階段もこなせるようになると思います
松葉杖返却目標を5月末…はちょっと厳しいかな…6月10日までにしようと考えています。
2021年4月☆高知
あたしは47都道府県制覇していますが、47番目に訪れたのが『高知』でした。
自然豊かで素敵な景色を見せてくれました
なんでもっと早く来なかったんだろうと思いました。
高知は暑くて、アイスクリンは欠かせませんでした