7月16日のつぶやき:
自宅で高校生刺され負傷、刃物を持った男が逃走か 埼玉 - LINE NEWS https://news.line.me/issue/social/00c7e0201e3d?utm_source=Twitter&utm_medium=share&utm_campaign=none #linenews
「００７」は黒人女性＝来年公開の最新作、英に衝撃 (時事通信ニュース) https://news.line.me/articles/oa-jiji/a917987da626?utm_source=Twitter&utm_medium=share&utm_campaign=none #linenews
女性が007！！！かっこよくて良いんじゃないの。
ボンドガールではなく、ボンドボーイが次回は出るってこと？？？？
地域課長の男性警部逮捕＝コンビニで万引き容疑－大阪府警 (時事通信ニュース) https://news.line.me/articles/oa-jiji/8f33fdec494d?utm_source=Twitter&utm_medium=share&utm_campaign=none&share_id=oJy63247268341 #linenews
その他｜NHKスポーツオンライン -NHKスポーツ番組総合情報サイト- NHKスポーツ番組の放送予定、みどころ情報はこちらでチェック！中継番組のハイライトなどスポーツ動画も！ https://www1.nhk.or.jp/sports2/sp/etc/
【第36回全日本武術太極拳選手権大会in岡山情報】
今年もNHK BS1にて、全日本大会3日目（7月14日）の模様を中心に7月21日(日) 午後4:00～4:50に番組放送があります。
ぜひご覧ください！
↓詳細はNHKのサイトから
www1.nhk.or.jp/sports2/etc/
#武術太極拳 #カンフー #太極拳 #wushu #kungfu #中国武術
成龍（？？）からのメッセージ：
お時間のある方は、NHK BS1（7/21（日）16:00〜）で武術太極拳の世界を少し覗いてみてください🎶
武術太極拳と一言で言っても、色々な種目があります…
NHK BS 1で放送されるのは、ほんの一部です🎶
激しい動きの種目から、ゆっくりした優雅な動きのものまであります。
共通して言えることのひとつは、動きの速い遅いに関係なく、しっかりした体幹のもとに成り立っている動きと言うことです…
太極拳で体幹を理解してしっかりさせると
ゴルフのスコアがアップするかも？😁
野球の打率も上がるかも？😁
太極拳は、歳をとっても、マイペースで続けられますよ🎶…
飛び込みの荒井、五輪女子第1号 世界水泳、決勝進出で (共同通信) https://news.line.me/articles/oa-rp70841/2d76c5147cf9?utm_source=Twitter&utm_medium=share&utm_campaign=none #linenews
水泳🏊♂️🏊♀️が好きなので、世界水泳の放送見ました♪
そら豆のガーリックハーブチーズ｜株式会社アスク 冷凍フルーツ・冷凍野菜の業務用販売・OEM https://www.asc.co.jp/recipe/887/ #冷凍フルーツ #冷凍野菜 #トロピカルマリア
ダイソー限定、とろける甘さの“ネクターゼリー”食べたことある？夏は凍らせても♪ https://enuchi.jp/7423/daiso-nectar-jelly @enuchijpより
指原莉乃、金髪イメチェン報道を否定「光によってだいぶ色変わります」 http://a.msn.com/07/ja-jp/AAEl4AR?ocid=st
寝る時間になると落ち込みまくる子犬 http://a.msn.com/09/ja-jp/AAEjosz?ocid=st
香川、ドルトムント米遠征に不参加 移籍先探しか http://a.msn.com/02/ja-jp/AAElOYc?ocid=st
宇野昌磨、今季はメインコーチ不在「僕一人でやっていく」 http://a.msn.com/02/ja-jp/AAEkIVf?ocid=st
私は太極拳の師と老師、先生から離れられないわ。。。(;^_^A💦
悪いところを指摘して直してもらわないとまだまだ一人ではダメなレベルなので。。。。（スタジオを借りてや家やスポーツクラブでの自主練はしていますが。。。。）
今日はナイスの日(7月13日） 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
2019年7月15日のつぶやき 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
”2015年7月16日のコメダ珈琲店♪(^▽^)” 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
この3連休で思ったこと：
太極拳の練習がお休みで、
健身房（スポーツクラブ）に連日行ったのだが、
スポーツクラブに行っても、
太極拳一本だったりとか。。。が続き、
コンバット（BC(格闘技系ボクササイズ)）等、レスミルズプログラム
復活も数週間前からだし。。。。
多くて3本参加でしたが、
筋肉痛になって、
（太極拳は慣れているので筋肉痛になることはほとんどない。）
太極拳の練習よりも（遠くに行っているが。。。）
近いところのスポーツクラブに通うよりも大変でないことが分かった(;^_^A💦
というわけで、夜ジャム行きたかったけど、今日は、夜はお休みです。
（昼パーソナルトレーニング復活したし。。。💦）
ピラティスのパーソナルトレーニング（ピラティスビューティーコース）
の支払いをしたが、年会費年払いで、コースの料金も1割引きになるとは思っていなかったのでびっくりした＼(◎o◎)／！
（年払いした時、年払いで2か月分会費が無料だけしかよくわかっていなかった💦）
コナミグループ創業50周年の特別企画として、期間限定の特別優待コースがスタート！ 運動習慣を続けたい方にはとってもおトク！ぜひ、ご利用ください。 https://www.konami.com/sportsclub/50th/
#konamisportsclub
2018年12月13日のつぶやき 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
Polar A370 LES MILLSエディションGET～～♪(^▽^) 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）