最近、基礎体温が低くなっているように思いますが、私だけでしょうか?
女性の場合は特に、基礎体温を測り、基礎体温表にその記録をつける事によって、
排卵日、高温期・低温期、生理の時期、ホルモンバランスなどを知ることができます。
妊娠・避妊、不妊、PMS(月経前症候群)のことが気になる方はもちろんのこと、そうで
ない方も、普段の健康に役立つものです。
基本的には人間は36℃・ネコは38.5℃が平均体温だといわれていますが・・・。
アスペルガーにお悩みのMさん(30歳)の基礎体温は35℃しかありません。だから
36℃になると、いわゆる「微熱」で体がだるくなるのですが、勤務先に言おうものなら
「36℃なんて出てくるのが当たり前だ!」
「這ってでも出てこれるだろっ!」
なんて怒鳴られますから、休む方が大変だったりします。
上司が男性の場合などは特に理解がありませんが、発達障害の方はそのあたりをうまく
表現するのが苦手。どうしても正直に体温を言ってしまいます。
ここは「ウソも方便」で
38℃の熱があるんです
とでも言ってみると、もう少し気楽に休めるのではないでしょうか。(笑)
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