気持ちいい | やま♪の徒然日記

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 読書・ジョギング・サッカー観戦を趣味としているおじさんのブログです

 今朝も



 火曜日はペースアップ走デー
 徐々にペースを上げ、ラストはキロ4分30秒
  やっぱスピードに乗ると気持ちいいですね♪

 スピードを上げていくのを意識し過ぎて飛ばしすぎないよう心にブレーキかけてます。
 故障が長かったんで慎重にペースアップは週一であとはジョグでのんびりいきます(^_^)

  おめでとう👏

 6月14日エジプト戦ですが11日の横浜FC戦はどうするのかな?

  

 

 勝ちましょう!✊
 We are Reds!✊🚩