プロフィール
- 自己紹介：
- 5つのポーズからなるチベット体操を元に、5つの簡単な動作であなたをごきげんにします！カラダを動かしな...
この記事についたコメント
Re:無題
＞さくらんじゅ☆さん
ゆるゆるコツコツがいいやね～(笑)自分に無理なく続けられるリズムが大事です(*^.^*)
12月も楽しもうね～♪動画✨イイです～！
今朝も、ストレッチ&チベット体操で
身体はゴキゲンです。
ゆるくても、コツコツ。
私には、ゆみこさんの教室が合っています♪来月、楽しみ^_^
Re:無題
＞さくらんじゅ☆さん
ゆるゆるコツコツがいいやね～(笑)自分に無理なく続けられるリズムが大事です(*^.^*)
12月も楽しもうね～♪
動画✨イイです～！
今朝も、ストレッチ&チベット体操で
身体はゴキゲンです。
ゆるくても、コツコツ。
私には、ゆみこさんの教室が合っています♪来月、楽しみ^_^