ダイエット走で一本だけ‥‥‥まだ癒えぬウォーキング疲労と筋肉痛(;´д｀)！

ウォーキング疲労と筋肉痛が治りません(;´д｀)

やはり普通に生きて行くのとはちがう筋肉をチャリでは使ってる模様

そんな今朝も少しカロリー消費目的で走りました‥‥‥

ゆる〜く（笑）

軽く脂肪燃焼強度で一本のみです

荷物は重いですがね‥‥‥

リカバリーにウォーキングはやめとこう‥‥‥固く心に誓いました（笑）

リザルト

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それではまた

叢雲カスタムワークス（破）