実家に帰ってて2日自転車乗ってません
その間しっかりカーボローディングして身体は回復
ダイエットして落とした体重も超回復(;´д｀)！
暴飲暴食で４kg回復
現状では水分が殆どやと思うけど‥‥‥コレはひどい
しかし起きれず明るくなってから（笑）
しかもボトルはまた魔法瓶ボトルにホットコーヒー
叢雲弐号機、
リフトオフ (｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
本日のミッションは、
①とりあえず脚は回復してるので
坂トレで鍛える
②新ルート開拓で
道の駅巡りグルメライド
③最終的にカロリー収支は
マイナスにしてダイエットライド
この、ぱっと見、矛盾した３つをこなす過酷なライド(;´д｀)！
先ずは坂トレ、五月山
脚は回復してるので踏めたけどタイムは最近のタイムと変わらない‥‥‥体重も増えてるからかな
変わったような変わらんような‥‥‥けど違和感はなくなり、特に緩斜面の坂、あと平地の時はパワーが出やすくなった気がする
VXRの方が走る感じがしてたのは単にポジション問題だった可能性(;´д｀)。。。。
‥‥‥何をやってたんだ俺はちなみにサドル上げた後の弐号機
続いて妙見山
誰もいなかったんで正面写真
‥‥‥いつものとこでも撮る
ここで持参補給食
既にポケット内で圧縮されて潰れている(;´д｀)
この後は新ルート開拓‥‥‥
ハンドル落差が大きくなりました
コレでこの後も違和感出ねばこのまま行きますよ
サドル高は感じがいい‥‥‥タイムは最近では少し良い、後半スパート区間はベストに肉薄やった
コスパのいいスナックパン8本入り（笑）
亀岡方面へ走り、過去一度も走ってなかった422号で京北方面へ
道路は狭くて少し荒れてるけど車が少ないから走りやすい
そして亀岡からやと延々と緩斜面の登り、コレは強度調整も自在でええや
とりあえずしっかり目に踏んでダム湖手前の廻り田池、、めっちゃ久々
ここからも422を京北へ向けて‥‥‥さらに道は細くなり、一部落ち葉も増えるがまぁいつもの山の中って感じ、車が来ないからいい（笑）
細い区間過ぎれば快走路、快調に最初の道の駅『ウッディー京北 』へ
ここから162号線北上、、、
なんか地滑り後か？すげぇトコもあったけど‥‥‥
バイク乗り、車多数
道の駅見たけどあんまり良いのなかったので、道の駅の隣にあったサンダ◯コーなる施設へ
巻き寿司330円
ちくわ 58円
みたらし88円
コーヒー98円
なかなかな高コスパでゲット
約1,000kcal投入して今後に備える
初めて通るため車多いと嫌やなと思ってたけ意外というかほとんど走ってなく（この日は土曜 ）、バイクがたまに駆け抜けるのみ
北へ向かうにはこちらも緩斜面でいい感じのルートです
このコースは気に入ったので天気がいい時はリピート決定すね
‥‥‥で、走ってると途中トトロがいた∑(ﾟДﾟ)
トトロに見送られて先を進む‥‥‥
脚が残り少なくなってきたためここからはグルメとダイエットと一見矛盾するミッションをこなすライドへ切り替え‥‥‥
さらに過酷さを増す後編に続く