続き
道の駅で赤飯を食べてから帰路につきます
帰りは腹ごなしも兼ねて峠アタック
ゴールはたしかに大峠展望台、比延峠いうのは途中一旦下りに入る前のピークの峠かな?
SST上限くらいだったので単に人が少ないんでしょう
いつもはこの山の北側走るのですが行ってたらびしょ濡れでしたね‥‥‥てか雨降るとか言ってなかったけど
前から気になってた城山神社看板?
‥‥‥赤飯ではエネルギーが少ない(推定500kcal)のか、エネルギー切れ症状、、、補給に持って来た最後の羊羹ぶっ込みます
‥‥‥しかし腹は減ったまま(笑)
何でサイロみたいなんに描いたんやろう
‥‥‥しかし腹は減ったまま(笑)
腹減るとパワーが出せません、強度も上がらないので自然と超ユルポタにしかししんどすぎ!
なんとかいつもの高級住宅地へ‥‥‥
リザルト&データ
カロリー収支は▲1,300kcalほど、基礎代謝はよく分からんので計算に入ってません
帰りに名もない神社にて休憩します
もう補給も持ってないのですが、あとちょいで帰宅なんで我慢します
嗚呼、腹減った(;´д`)
帰って飲むチョコ味プロテインが激ウマでした(笑)
カロリー収支は▲1,300kcalほど、基礎代謝はよく分からんので計算に入ってません
パワーが出ないので距離に対してTSS少なすぎ
やはり全くパワーでとらんな
LSDって事にしておこう(笑)
それではまた