大衆演劇を観に行ってきたよ

2024年 6月 23日（日）☔

オヤビン75.9㌔前日比＋100㌘。

私±0（第一段階目標体重まであと3㌔）

今日したこと

オヤビンは、母校インハイ予選の応援に行き、私は差し入れのパン作り🥖

塩分制限の食事記録

朝：10:30

イワシの丸干、美味しかったな〜。

塩分2㌘くらいかな‥

昼：16:30

篠原演芸場のおにぎり2個(鮭、たらこ）、ゆで卵1個

今日のおにぎり塩っぱい💦

塩分4㌘位ありそう

夜：23:00

こんな時間に夜ご飯（笑）しかも朝ご飯みたい（笑）

トマト、胡瓜、目玉焼きはオヤビンのリクエスト。塩分は、味噌があるから1.5㌘くらいかな。

私はトマトと胡瓜だけにしておいた。

今日も、おやつを食べる暇がなかった💦

今日の出来事

大衆演劇を観に行ってきたよ

篠原演芸場【新風プロジェクト】

お芝居【河内十人斬り】

凄かったな〜。

お芝居は、写真撮影ダメなんだけど、ここのシーンは撮影OKでした。

劇団鯱の役者【兜天馬】を応援してます。

なんたって、息子の同級生ですからね〜💞

劇団鯱の座長と若座長の迫力ある名演技。

最高でした＼(^o^)／