今朝は少し調子がいいものの，ＧＷだからと
いって遠出するような体調ではありません。
ホネの痛みが少し軽くなっている気が
します。黄砂が風向きの関係で少なく
なったためかもしれませんし，昨夜
寝る前に飲んだニポラジンの効き目
かもしれませんし…よくわかりません。
いずれにしても，掃除や洗濯をして
近くに買い物に行く…。その程度の
事しかできていません。
薬局に，経口補水液「ＯＳ－１」が
あったので２本買いました。２リットル
のアクエリアスが安売りで１５８円の
時もあるのに，５００ミリリットルで
２００円…高いと言えば高いです。
コレは，脱水症状のヒト向けに開発されたモノ
だったと思います。脱水症状のヒトに普通の水
を飲ませると，さらに何かひどくなると聞いた
コトがあります。水分も糖分も電解質も吸収
されやすい割合が計算してあります。
アフリカの子ども達…おそらく飢餓の状態に
ある子ども達の治療に用いられます。
脳脊髄液減少症のためか，やや脱水症状で
あると自覚する事が多いです。それは，靴下を
履くと，クッキリと跡が付く時です。時々，
むくみがあると水分の摂りすぎだと思って
水分を控える方もいるようですが，水分を
摂ってリンパ液の流れを良くしてやるのが
良いと聞いた事があります。
「たけしの本当は怖い家庭の医学」という
テレビ番組で，夏バテの防止のために水分を
控えるという間違った方法をとったヒトが
脳脊髄液減少症と診断されるという事例が
出たそうです。見逃していますが…
このところ，点滴を打ってもらう余裕が
無いので，たまには少しリッチな水分補給
もいいだろうと思い，買っています（笑）