今日のごはん。

今日のやまこごはん。

通院日だったので外食まつり♪

朝食

・フランスピロシキ

・スクランブルエッグ

・サラダ

・ホットコーヒー(ブラック)

お昼

・ペッパーポークとたまごの具沢山サンド

・アイスコーヒー

お夕飯

☆２色ごはん弁当☆

byアールエフワン

＊紫蘇の香りごはん

＊鶏の黒酢あんかけ

＊ひじき煮物 

＊人参きんぴら 

＊わかめごはん 

＊焼鯖 

＊枝豆そぼろ

＊甘酢サラダ 

＊だし巻きたまご 

☆小松菜お味噌汁☆

　市販 / アマノフーズ

ごちそうさまでした