今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・夏野菜と蒸し鶏のごまだれ冷し麺

・キャラメルバナナパフェ

・ドリンクバー

　フルーツ&キャロット 

　烏龍茶 

　ホットコーヒー(ブラック)

お夕飯

・サーモンのめんつゆ漬け丼

　ヤマキ

・白菜と蟹の味噌汁

　市販 / アマノフーズ

☆５種盛り

・かいわれ大根のナムル

　Rakuten lD:1760022474

・ごぼうのマスタードきんぴら

　レタスクラブ

・人参明太子炒め

　自家製常備菜

・卵焼き

　Myレシピ

・ひれかつ

　冷凍ストック(市販惣菜)

　/ とんかつソース

ごちそうさまでした