今日のごはん。今日のやまこごはん。朝食 なしお昼(わたしだけ)・ハムチーズマヨネーズパン・野菜生活100 瀬戸内柑橘ミックス お夕飯・深川風あさりめし 生協宅配冷食 / マルハニチロ・とろろ昆布のお吸い物 COOKPAD lD:3399363☆5種盛り・ほうれん草の味噌和え COOKPAD lD:5550335・卵焼き レシピブログ・人参のきんぴら 自家製常備菜・岩下の新生姜入りいなり餃子 生協宅配冷食 / ニッキーフーズ これうまつゆ・竹輪ねぎキムチ和え ゴマ油とともに和えたごちそうさまでした