今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・パスタ

　イカとメンタイコの和風クリームソース

・前菜２種

・サラダ

・フォカッチャ

・ドルチェ

・生ビール　

・キウイサワー

・ホットコーヒー(ブラック)

お夕飯

・ブリの塩麹甘酢和え

　COOKPAD lD:1740569

　すし酢を混ぜこんだごはんにのせて

　大葉をトッピング

・博多華味鳥 料亭の鶏汁

　市販 / トリゼンフーズ

☆７種盛り

・ほうれん草の胡麻和え

　市販惣菜

・ごぼうの柚子胡椒きんぴら

　遠山景織子さん

・人参のきんぴら(白だし、昆布茶)

　自家製常備菜

・卵焼き

　COOKPAD lD:1686780

・椎茸のうま煮

　市販 / マルヤナギ小倉屋

・牛肉すきやき煮

　自家製冷食

・大根つまのさば昆布ふりかけ和え

①刺身についてくる大根つまを

　流水で洗い水気をしっかり拭きとる

②[①]にさば昆布ふりかけを加えて

　よく和える

ごちそうさまでした