今日のごはん。 今日のやまこごはん。朝食 なしお昼(わたしだけ)・ベーコンペッパーマヨパン ・しじみのクラムチャウダー お夕飯味ぽんで油うどん ミツカン公式チャンネル ☆5種盛り・つるむらさきごまみそ炒め 自家製冷食・茄子の炒め煮ゆかり味 自家製常備菜・きゅうりの浅漬け Myレシピ ・塩青じそつくね 冷凍ストック(市販惣菜)・ししゃもフライ 冷凍ストック(市販惣菜) / ウスターソースごちそうさまでした