今日のごはん

今日のやまこごはん。

お昼

写真はInstagramにupしてます

・蕎麦

　山菜きのこ、大根おろし、長ネギ

　麺は冷たく締めてツユは常温

私は無し♪

お夕飯

※一番最初に書いてある

　汁ものの写真はありません

・スープ

　リーフレタス、人参

　豆乳、そばつゆ

・ピーマンのチーズ炒め

　「ESSE 明日使えるすごワザ満載

　みんなの朝ラク弁当」

・鶏肉のハニーマスタード焼き

　「ESSE 明日使えるすごワザ満載

　みんなの朝ラク弁当」

・茄子

　レンチンして

　そばつゆ+ゆず胡椒に浸し

　よく冷やしておいた　

・ブロッコリー

　自家製冷食使用

　液体塩こうじを絡めながら温め

　最後に小あみを混ぜた

・トマト

　湯剥きして

　ポン酢醤油+砂糖に浸し

　よく冷やしておいた　

☆３種盛り

・卵焼き

　昆布だし、スライスチーズ

・鮭のカレーマリネ

　「ESSE 明日使えるすごワザ満載

　みんなの朝ラク弁当」

・ポテトサラダ

　市販惣菜

ごちそうさまでした

今日はどれも美味しく出来ました

昨日の夢。

久しぶりにライブに行った私。

でも誰もお話してくれなくて

声をかけても超塩対応💦

泣きそうになって目が覚めて

夢とはいえあまりにも悲しくて

どんよりしたままお買い物へ。

知らないおっさん(60代？)に

すれ違いざまに「ブス」と言われ。

そして体調がとても悪いです。

そろそろ泣いていいですか…