少し前に書いたけれど、病気を発症してから、調子が良くない。
薬のせいか、メンタルのせいか、思うように走れなかった。
とりあえず、年末から年明けの正月休みは、調子が悪くても距離だけは走ろうと頑張った。
が、全然走れない。
本当に、１０ｋｍぐらいが精一杯だし、少し前まで１ｋｍを５分で快適に走っていた自分が信じられない。
６分切って走ろうとすると、息が上がってしまうのだ。
もともと走るのがそんなに好きではないので、これだけ遅いと、本当に走るのが苦痛だった。
それでも「走った距離は裏切らない」なんて、マラソンを始めた頃に覚えた言葉を思い出して、気持ちにムチ打って休みの間は、１日以外は毎日走った。
そして１月３日、休み最終日。
体の調子はそんなに変わらなかったが、２ｋｍのラップを６分で走っても、少しも息が上がらない。
あぁ、調子いいのかも、と思って、快適ペースまで上げてみると、昔の１キロ５分ペースが戻ってきた。
やっぱり、１ｋｍを５分ぐらいで走れると気持ちよく走れる。
ラスト３ｋｍは、どのくらい調子が戻っているか確認したくて上げてみたが、流石に全快とはいかない感じ。
１ｋｍ４分３０秒まで上げると、結構苦しい。
ここら辺でキープできるぐらいまで戻せるといいのになぁ。
ということで、調子は戻ってきたけど、今日から仕事の日々も戻ってきてしまった。
明日からの練習はどうなるのかなぁ・・・。