きのう、Facebookに投稿した件。
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最近、意識して「やりたいこと」
書き出しているのだけど、
すごい遠慮して抑えてるんだなというのが
如実にわかって震える。ギャボー！
震えながら書き出す。
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これ、真冬の怪談だなって思いましたよ・・・！
恐ろしや・・・・！
「やりたいこと」書き出してると、
すごい身体に力が入って抵抗が起こるのですよね。
つまり、そうやって、
常日頃からブレーキをかけているんだな・・と。
さっそく、今日ひとつ、
先延ばしにしていた「やりたいこと」やりました。
まずできることから、取り組んで、
身体になじませること。
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人生に不整合が起こるパターンとして、
大きくわけて、
・自分への信頼が低いタイプ と
・世界への信頼が低いタイプ があります。
自分への信頼が低いタイプは、
・やりたくないこと、苦手なことを、頑張る
・やりたいことを、我慢する
という傾向があります。
私、基本は自分への信頼低いタイプです。
さすがに現在、
「やりたくないことを頑張る」はないですが、
「やりたいことを我慢」は、
知らず知らずのうちに
やっているようなのですね・・・。
超我慢してるわけでなくて、小出しにしてる感じね。笑
「自分なんかが、そんな、やりたいことやって
いいのかしらね・・・？」と、思ってしまうのですよね。
※ 言語化されてもなくて、そういう前提になってる。
やりたいことをやるのも、
やりたいことをやる世界を生きる、と決めて、
選択をし続けること
の、繰り返し。
その中で、やってみて実現することと、
時間をかけて実現することと、実現しないことと、
結果は色んなパターンがあって、それはそれでいい。
何度も取り組んで身体に馴染ませて、
「普通になる」まで慣れること、なのです。
というわけで、今日セッションした方や、
我慢強いあなたも、これ↑↑↑取り組んでみてね。