自分に合っていることだったら、
無理なストレスなく、心地よくいられますね。
無意識の選択ってなかなか時間の質を左右するもので、
例えば ゆがんだ姿勢で毎日を過ごすのと、
まっすぐな姿勢で過ごすのとでは、
身体の快適さが全然ちがいますね。
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こう 無意識 に自分を活かすかたちを選べるようになるには、
一時的に、 意識 するプロセスが必要です。
今のままでも十分に自分に合ってるものを選べていて
快適に過ごしているわ～～～
という場合はそのままでもいいのですが、
そうでない場合は、
自分を知り、自分に合うものを意識をしていく時間をとる
ことです。
ワーク
をやったり、断捨離
をやったり。ひとによっては、自分らしくいることに抵抗がある場合も
あるので、必ずしも気分的に楽な方・楽な方へ進むのが
結果的に ずっと楽でいる選択 につながらないこともあります。
（自分らしさへの抵抗から逃れるための楽 では
逆の方向に向かってしまう、ということね。）
自分を知り、自分に合うものを意識をしていくと、
ある時点で自分らしさの掛け算が起こります。
強く意識をしなくても、
「あ、これをやってみると楽しいんじゃないかな。」とか、
「あ、この人に会うと、すごく良いことが起こりそう！」とか
直感が働くようになって、好きなものやひとに囲まれて行くのですね。
なんとなく足を向ける場所だったり、なんとなくの時間の過ごし方が
自分に合うことに変わって来るので、
結果的に 物事がスムーズにすすむようになったり、
快適さ 楽さ が増したりします。
というわけで、そんな毎日いいな～と思ったら、まずは
意識をして自分に合うものを選んでいくといいですよ。
自分に合うものを見つけるには？～ちまちま探し、振り返り、検証していくのです。