うちごはん
ねばとろ丼
リサイクルかき揚げ
なめこのお味噌汁
ねばとろ丼 調理時間15~30分
暑いですよね・・・蒸し蒸し蒸し蒸ししますよね・・・・(・Θ・;)
食も細くなりがちなこの時期は、スタミナ不足に要注意![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
そんな時はこんなねばとろド~ンはいかがでしょう![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ネバネバ~パワーで、スタミナ増強
食欲増進間違いなしなのでありまっす![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
しょうゆ・ポン酢・青じそドレッシングと、お好みで頂いちゃってくださいませ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ちなみに私のオススメは、サッパリ頂けるポン酢で~す![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
【材料:5人分】
・ごはん 2.5合
・刻み海苔 適量
・オクラ 10本
・長芋 1/2本
・納豆 2パック
・しょうゆ 大さじ1
・しらす 1パック
・めかぶ 2パック
・しょうゆ 大さじ1
・半熟卵 5個
・ポン酢 適量
【作り方】
①オクラは軽く茹でて小口切りに、長芋は千切りにします
②納豆にしょうゆ大さじ1を加えて混ぜ合わせます
③しらす・めかぶにしょうゆ大さじ1を混ぜ合わせます
④ごはんの上に刻み海苔をのせ、オクラ・長芋・納豆・しらす・めかぶを5等分にのせていきます
⑤真ん中に半熟卵をのせ、お好みでポン酢をかけたら出来上がり
リサイクルかき揚げ 調理時間15~30分 またまた懲りずに屑野菜を使ったリサイクルかき揚げの登場ッス(*゚ー゚*)
この時期は正直な話、揚げものはツライっす![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
だけどねえ、この美味しさを覚えちゃうと辞められないんですよネ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
【材料:5人分】
・人参の皮 2本分
・長ねぎの青い部分 1本分
・ブロッコリーの芯 2本分
・天ぷら粉 適量
・水 適量
・油 大さじ3
【作り方】
①人参の皮・長ねぎの青い部分・ブロッコリーの芯を適当な大きさに切り分けます
②水に溶いた天ぷら粉に混ぜ、フライパンに薄くひいた油で両面をこんがり焼いたら出来上がり
なめこのお味噌汁
ねばとろ丼の付け合せには、ネバヌル~のなめこのお味噌汁にケテーイ![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
やまがたん家の人気レシピはこちら⇒http://www.recipe-blog.jp/profile/19692
家内の誕生日ケーキ
今年の家内の誕生日ケーキは、家内からの要望もありショートケーキなどに![ケーキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
一日遅れとなった家内の誕生日ケーキですが、一人当たり2個と大盤振る舞いの内容となっております![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
ちなみに7月7日は、庄内町余目にある菓子のふじやさんの特売日![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
お好きなケーキが5個で千円と、とってもお買い得セールなのだ![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
というわけで、本日はケーキを10個買っても2千円ポッキリでしたo(^▽^)o
ただ、これから健康診断があるというのに・・・食べ過ぎて大丈夫かしら![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
今日のゴン君
最近のゴン君は蒸し暑さに負けたのか、毎日毎日寝てばかり・・・![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
日中の活動時間がめっきり減ってしまったような気がします![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
だから、なかなかよいシャッターチャンスに出会えなくなってしまい
ゴン君の写真が減りつつある今日この頃だったりしたりして(→o←)ゞ
「ゴン君がいないと寂しいよ~」とコメントも頂きましたので
出来るだけ要望に応えられるよう、アップできる時はしていきたいと思います![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
しっかし、みんなのアイドルになりつつあるゴン君![恋の矢](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
かな~り羨ましいですわよ~ん
ていうか羨ましすぎますぅ![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
これからもみんなの癒しハムスターのゴン君を宜しくお願いします![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
~子供を持つ親は忙しいの巻~
昨日は地域学童の保護者会総会の日![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
夏休み前の親に向けた説明会なのですが、最近集まりが多くてかな~りの負担![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
最近休みの少ない私には、体力的にもすんごくキツい今日この頃・・・(☆。☆)
役員だからとはいえ、無理をせずに休んでいこうと思います![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
大事なのは何よりも己の体、出来る範囲で頑張っていこうと思います![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
※お気づきの方もいるかと思いますが、レシピだけを集めたサブブログを開設しました![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
現在頑張って製作中ですが、メモ帳代わりに更新していくのでヨロシクお願いします(^∇^)
共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/
【当ブログの訪問・コメント・リンクなどについては コチラ をご覧ください】![[ぴかぴか(新しい)]](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.so-net.ne.jp%2F_images_e%2F150.gif)
ねばとろ丼
リサイクルかき揚げ
なめこのお味噌汁
ねばとろ丼 調理時間15~30分
暑いですよね・・・蒸し蒸し蒸し蒸ししますよね・・・・(・Θ・;)
食も細くなりがちなこの時期は、スタミナ不足に要注意
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
そんな時はこんなねばとろド~ンはいかがでしょう
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ネバネバ~パワーで、スタミナ増強
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
しょうゆ・ポン酢・青じそドレッシングと、お好みで頂いちゃってくださいませ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ちなみに私のオススメは、サッパリ頂けるポン酢で~す
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
【材料:5人分】
・ごはん 2.5合
・刻み海苔 適量
・オクラ 10本
・長芋 1/2本
・納豆 2パック
・しょうゆ 大さじ1
・しらす 1パック
・めかぶ 2パック
・しょうゆ 大さじ1
・半熟卵 5個
・ポン酢 適量
【作り方】
①オクラは軽く茹でて小口切りに、長芋は千切りにします
②納豆にしょうゆ大さじ1を加えて混ぜ合わせます
③しらす・めかぶにしょうゆ大さじ1を混ぜ合わせます
④ごはんの上に刻み海苔をのせ、オクラ・長芋・納豆・しらす・めかぶを5等分にのせていきます
⑤真ん中に半熟卵をのせ、お好みでポン酢をかけたら出来上がり
リサイクルかき揚げ 調理時間15~30分 またまた懲りずに屑野菜を使ったリサイクルかき揚げの登場ッス(*゚ー゚*)
この時期は正直な話、揚げものはツライっす
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だけどねえ、この美味しさを覚えちゃうと辞められないんですよネ
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
【材料:5人分】
・人参の皮 2本分
・長ねぎの青い部分 1本分
・ブロッコリーの芯 2本分
・天ぷら粉 適量
・水 適量
・油 大さじ3
【作り方】
①人参の皮・長ねぎの青い部分・ブロッコリーの芯を適当な大きさに切り分けます
②水に溶いた天ぷら粉に混ぜ、フライパンに薄くひいた油で両面をこんがり焼いたら出来上がり
なめこのお味噌汁
ねばとろ丼の付け合せには、ネバヌル~のなめこのお味噌汁にケテーイ
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
やまがたん家の人気レシピはこちら⇒http://www.recipe-blog.jp/profile/19692
家内の誕生日ケーキ
今年の家内の誕生日ケーキは、家内からの要望もありショートケーキなどに
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一日遅れとなった家内の誕生日ケーキですが、一人当たり2個と大盤振る舞いの内容となっております
![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
ちなみに7月7日は、庄内町余目にある菓子のふじやさんの特売日
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
お好きなケーキが5個で千円と、とってもお買い得セールなのだ
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
というわけで、本日はケーキを10個買っても2千円ポッキリでしたo(^▽^)o
ただ、これから健康診断があるというのに・・・食べ過ぎて大丈夫かしら
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今日のゴン君
最近のゴン君は蒸し暑さに負けたのか、毎日毎日寝てばかり・・・
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日中の活動時間がめっきり減ってしまったような気がします
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だから、なかなかよいシャッターチャンスに出会えなくなってしまい
ゴン君の写真が減りつつある今日この頃だったりしたりして(→o←)ゞ
「ゴン君がいないと寂しいよ~」とコメントも頂きましたので
出来るだけ要望に応えられるよう、アップできる時はしていきたいと思います
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
しっかし、みんなのアイドルになりつつあるゴン君
![恋の矢](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
かな~り羨ましいですわよ~ん
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
これからもみんなの癒しハムスターのゴン君を宜しくお願いします
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
~子供を持つ親は忙しいの巻~
昨日は地域学童の保護者会総会の日
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
夏休み前の親に向けた説明会なのですが、最近集まりが多くてかな~りの負担
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
最近休みの少ない私には、体力的にもすんごくキツい今日この頃・・・(☆。☆)
役員だからとはいえ、無理をせずに休んでいこうと思います
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
大事なのは何よりも己の体、出来る範囲で頑張っていこうと思います
![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
※お気づきの方もいるかと思いますが、レシピだけを集めたサブブログを開設しました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
現在頑張って製作中ですが、メモ帳代わりに更新していくのでヨロシクお願いします(^∇^)
共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/
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