膝の半月板を断裂 37日後 | いい天気 ~目指せ 右膝半月板断裂から競歩王~

いい天気 ~目指せ 右膝半月板断裂から競歩王~

マスターズ1500mからウルトラマラソンまで
現在  競歩 RaceWalking

右膝半月板断裂 37日後

朝起きて、まず確認するのは膝の痛み。

相変わらず痛いとがっかりしてしまう。

まあ仕方がない。

 

 

毎日、膝の具合を記録している。

100%が完全復活

 

受傷後、2週間は順調に復活していた。

これはすぐに走れるのではないかと思われるぐらいに。

それが3週間目くらいから復活が停滞。

むしろ日々悪くなる傾向だ

何かをした訳ではないのに。

(走っていません!)

 

 

 

生命保険特約で半月板断裂に5万円とあった。
早速、請求をしてみたが手術をしないと5万円は出ないそうだ。
契約のしおりには、そんなことは書かれていなかったので ちょっと不満

 

 

 

スローストレッチと超音波治療器を毎日

 

地道に復活の日々を待ちます。