信州安曇野ハーフマラソン
狙うレースのつもりで走ってきましたが･･･
【参加にあたって】
- 昨年は三角コーンに激突、転倒だったので転ばずに走る↓昨年のＸ(Twitter)
- 昨年は転倒もあり１時間37分だったので、それ以上に速く走る
- そのための練習はしてきた
- 金曜日は雨降りで寒い日だった、午後からのどが痛くなり頭痛がする
- 土曜日も同じ状況、葛根湯とロキソニンを飲んで寝る
- 大会朝も体調は変わらないが走るので薬は飲みたくない
- ウェアは昨年と同じ仮面ライダーゼロワン
- 寒気がするのでウェア2枚重ねとアームスリーブで出撃
【大会会場】
大会会場は豊科南部総合公園
この時にはまだ雨は降っておらず、つつじがきれいだ。
第10回大会になるが初めての雨降りとなった。
気球サービスがある大会で気球に乗って、気球ランナーと呼ばれるようになりたい。
（乗らなかったけれど）
Ｘ（Twitter）でシューズ円陣の呼び掛けがあり、喜んで参加。
投稿を毎日読んでいますが、初めましてのランナーさんに挨拶ができて有意義な時間だった。
【さあ、スタート】
- 新しいシンキングランニング（何を意識して走るのか）は笑顔
- 4月の魚津しんきろうマラソンはキロ4で突っ込んで撃沈だったのでゆっくりと
- 4分15秒ペースなのに心拍数が高い、160超え
- 上り勾配ではペースが4分20秒を超える、まずい90分切りがピンチだ
- 15kmから上げるつもりが上がらない
- 17kmで有森さんとのハイタッチをしたが例年の様な火は入らなかった
- 終盤は雨と向かい風が強くなってきた
- スプリント意識のラストスパートも実らず
写真は中信松本ランニングクラブからいただきました
【 結 果 】
- タイムは 1時間31分44秒
- 昨年の1時間37分よりも6分速く走れた
- 妥当なタイムだと思うが、、、
- 90分を切れなかったのは悔しい
- 体調不良の影響があったかもしれない←そう思いたい
【 今 後 】
- 90分が切れなかったが、これで終わりではない
- 年齢を言い訳にして諦めたらそこで終了
- 次のハーフ大会の予定はないが、冬の大会で90分切りを体現したい
- 金曜日からの のどの痛み、頭痛、寒気、耳鳴りは火曜日も治っていない
- コロナ抗原検査は陰性でホッとした
- 今週末の岐阜マスターズは体調不良なら出場しない
- 狙うレースは体調万全で出たいものである
おわり