アキレス腱が痛いなりにも走れるので、久し振りの諏訪湖へ。
（膝痛も痛いなりに走れるが、肉離れはダメですね痛くて走れない）
8月は大会エントリーをしていないが、練習会は2つ考えているんだ。
１つはお盆の中馬塾さん。
もう１つは下旬のランアップさん。
練習会に参加するにしても、求められるペースで走れるのか❓
（実際は走れるペースのグループで走ればいいんですが）
マラソンペースで走れるのか❓
要所要所にマラソンペースを入れた諏訪湖2周 32km走。
ひとりの練習では力を出し切れない。
キロ5カットが精一杯でも、それなりにテスト走りは合格かな！
ただいま両アキレス腱をアイシング中。
一晩明けるとどんな状態かな❓
明日走れるのか❓
明日の走りは明日の状態で！