靴擦れになりやすい しおじ丸 です。
左足のアキレス腱を断裂した影響で、左足かかとが少し出っ張って靴擦れになりやすいんだ。
今までのシューズの相性として、こんな感じ。
ぜんぜんダメ・・・×
相性OK・・・○
ちょっとダメ・・・▲
ミズノ ウエーブデュエルネオ ×
ミズノ ウエーブライダー ○
ミズノ ウエーブエンペラー ○
アディダス アディゼロ匠戦 ○
アディダス アディゼロボストン ○
ニューバランス ハンゾーS ○
アシックスグライドライド ○
アシックス ターサージール ▲
ナイキ アルファーフライ ○
ナイキ テンポネクスト ○
ナイキ ヴェイパーネクスト ▲
ミズノ ウエーブデュエルネオは5km走っただけで、見たことが無いような大きな靴擦れ。
ランニングの靴擦れで皮膚科に通うとは思わなかったほどの衝撃。
まったく相性が合わなかったんだ。
相性OKの○は問題が無いので置いといて、何とかしたいのがちょっとダメの▲
ターサーもヴェイパーネクストも10kmまでは何とか走れるが、それ以上は×。
ワセリンや皮膚保護クリームを塗っても汗で流れてしまって効果が無い。
走った後に痛くなるので、アイシングや湿布を貼っていたが、湿布ってプヨプヨしていて皮膚に優しそう。
そこで初めから湿布を貼ってズレないように絆創膏で固定をして、20kmを走ってみたところ・・・
靴擦れにならな～い
痛くな～い
これは使えます！！！
