みちこさんのお茶会で

フレンチトーストを食べた。

 

以前参加した時に食べた

フレンチトーストが

本当に美味しくて…

 

絶対また食べたい!

と決めていた。

 

前回と同じものにしよう!

と思っていたけれど

いやいや、

別のものにも挑戦しよう!

安心安全、無難を手放し。

今回はオレンジのフレンチトーストを選択。

 

普段なら

ちょっと躊躇してしまうお値段。

それでもいいんだよ

頼んでいいよーと

自分に許可を出す。

自分へご褒美。

 

 

オレンジのフレンチトースト

やっぱり

ふわふわで美味しかった

いつもと違う選択も◎

いつもと違う体験を自分に贈る。

*。.:*ヽ(*´∀︎`*)ノ*。.:*

 

 

楽しいおしゃべりに

甘くてふわふわのフレンチトースト。

自分の心が満たされていく。

ほくほくで帰宅。

 

するとやっぱり

他人に優しくなれる。

 

 

帰りに寄ったスーパーで

息子の好きなものを

買って帰ろうかなとか

息子が服を脱ぎ散らかしていても

畳んでおいておくか…

そんな気持ちになれた。

 

 

自分の中に生まれる小さな余裕。

 

 

自分の声を聴くこと

自分のご機嫌をとること

自分に優しくすること

 

 

自分だけ出かける

自分だけ美味しい物を食べる

 

昔はこれをわがままで

自分勝手なこと

悪いことだと

罪悪感を感じていた。

今も罪悪感が

全くなくなったわけではないけど…

 

 

でもそうじゃなくて…。

 

 

自分の声を聴くこと

自分のご機嫌をとること

自分に優しくすることは

周りへの優しさへ繋がっていく。

大切なこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真はみちこさんが撮ってくださったものを

お借りしています。

 

 
 
みちこさんのリアルお茶会
「道の駅」に参加してきました。
数えてみたら今回で5回目の参加。
こんなに参加させてもらっていたとは
ありがたい。
すっかりリピーターです( *´艸`)
 
 
それでも初めましての方とのおしゃべりは
毎回緊張します。
しかし、不思議なもので
初めましてなのになにか共通点があったり
みなさん温かい人たちばかりで
自然と話が弾み、
気づきをいただける場所だなと思います。
きっとみちこさんに導かれて
集まっているからなんだろうなぁ…。
 
 
今回のテーマは『手放したこと』
その中の質問で心に残ったもの
「人生の分岐点、自分が大きく変わったこと、
 その時手放したことはありますか?」
言葉はちょっと違うかもしれませんが、
こんなニュアンスの質問がありました。
 
 
“自分が変わったこと”
40年以上生きていれば、まぁいろいろあります(^^;)
いろんなことがグルグルと浮かびました。
でも、ハッと浮かんだのは
やっぱり“息子の不登校”でした。
 
息子が不登校になったことをきっかけに
自分は変わりました。
 
今まで、いじめ、失恋、結婚、離婚、出産、転職などなど
いろんな問題に直面したけれど
これらは自分で努力すれば乗り越えられる問題でした。
 
でも不登校は違った。
自分で努力して解決できる問題ではなかったからです。
今までのやり方が通じない問題でした。
 
 
不登校をきっかけに
強制的に自分と向き合うことになりました。
今までの自分の物事の捉え方
白黒思考、完璧主義などの考え方のクセ。
顔色を伺い、人に合わせることばかりしてきた過去。
そういうことにひとつずつ
向き合わざるを得ない状況になった。
 
それは心理学を学ぶきっかけにもなり
自分と向き合う中で
道が少しずつ開けてきたなと思います。

息子が学校に行く、行かないは関係なく
自分の好きなこと、やりたいことが見えてきて
自分を大切に
自分らしく生きられるようになってきました。
 
今、思えば息子の不登校は
私にとって“自分の人生を生きなさい”という
強制終了だったのかもしれません。
 
 
 
5年前
息子の不登校が始まった頃に
みちこさんの長谷寺のお茶会に初めて参加しました。
それはもう一番苦しかった時でした。
あの時は自分の好きなこととか全くわからなかった。
すがるような思いで参加して
その後もオンラインセッションなどで
寄り添ってもらいました。

懐かしい長谷寺のお茶会(TωT)

この時はまだブログを描くなんてできなかった。


 
ずっと苦しい状況を見守ってきてくださったみちこさんに
今回、息子が高校生になり学校に行き始めましたと
報告することができたこと
夢のようで嬉しかったです。

 
 
今があるのは
たくさんの人に助けてもらったおかげですが
みちこさんは本当にそのひとり。
みちこさんの言葉に何度も助けてもらいました。
心理学を学ぶきっかけになった
ゆうさんと繋がることができたのも
みちこさんのおかげです。
みちこさんからたくさんのご縁をいただきました。
 
 
道のりは決して楽ではありませんが
コツコツと向き合っていたら
道はひらいていくんだなと実感。
そんな背中をみせてくれるのがみちこさんです。
元気もらいます。
 
きっとみちこさんに会いたいって思っている人
たくさんいると思うから
会いに行って欲しいなと思います。
 
 
素敵なお茶会をありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています。
一緒に参加されたみなさんもありがとうござました。
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月の車の運転練習

今回は中央道に挑戦。

山梨県上野原市八重山まで行ってきた。

自力で山梨県、初上陸!

ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

ここ最近、運転練習は近場ばかりだったので

久しぶりの高速。

 

尻込みしたくなり

行き慣れた場所を選びたくなる。

しかし、それだといつまでたっても上達しないので

行ったことないところ

山梨県上野原の八重山に

行き先を決めた。

 

 

アクアラインや東名高速は

道がまっすぐなのだが

中央道は山間部を通るため道がくねくね。

そして中央道に挑戦するのは2回目。

 

知らない道

くねくね道を運転できるか

不安だった。

 

“大丈夫、ダメなら引き返せばいい”

そう自分に声をかけ

慌てず無理せず

ゆっくりと左車線を走行。

 

天気も良かったので

運転中、きれいな富士山が真正面に見えた。

富士山を見ながらのドライブ

気持ちよかった。

 

また途中、小仏トンネルを通過。

4月に登った陣馬山~高尾山の縦走。

このトンネルの上を歩いていたのかと思うと

ひとりテンションが上がった( *´艸`)

 

 

なんとか八重山登山口駐車場に到着。

ここからはハイキング。

 

 

 

 

 

 

きれいに整備されたハイキングコース。

歩きやすかった。

 

あちらこちらに植物の解説プレートが

設置されていて

それを見るのも楽しかった。

 

 

 

 

 

 

 

八重山山頂手前にある見晴台

 

 

 

 

 

 

 

きれいな富士山。

青い空と山々の緑。

鳥のさえずりも聞こえてきて爽快。

 

朝早い時間だったので

他に人はいなくて

この景色を独り占め。

贅沢な時間。

 

 

 

陽の光と緑がきれい

 

 

 

八重山山頂

ここからも富士山が見えた。

 

 

 

続いて能岳山頂

 

 

 

ここからも富士山

( *´艸`)

 

 

 

虎丸山山頂

ここは眺望がなく

神社があるだけ

 

 

 

 

このあとは駐車場まで下山。

 

 

4.2km 

2時間くらいで周回。

 

急登のところも少しあるけれど

道はほぼ整備されていて歩きやすく

眺望も良いハイキングコースだった。

 

帰りの運転にも支障がないくらいの負荷で

またここは運転練習も兼ねて

登りに来たい。

 

 

3年前

ペーパードライバーだった私。

運転できるようになりたくて

少しずつ練習を始めた。

 

運転を始めた時は

近所のスーパーまでいって

帰ってくるだけでぐったり。

運転した後、

あちこち見て回るなんて

考えられなかった。

 

それが自分の運転で高速にのり

そのあと山登り(軽いハイキングだけど)を

楽しめるようになった。

今回、それがとても嬉しかった。

 

 

同じような毎日の繰り返しで

何も変わってないように思うけれど

振り返ってみたら

自分にも成長できていたことがあった。

それが嬉しい。

 

 

周りから見たらなんてことないことだけど

その小さな成長が

私にきれいな景色を見せてくれた。

 

 

ちょっとずつの積み重ね。

前に進んでないように感じて

もうやめてしまおうかと思う時もある。

でも、そのちょっとずつの積み重ねが

違う世界に繋がるかもしれない。