まきさんのオンラインヨガ会に参加
その中のひとつ
“足首を回す”
内回しと外回し
簡単なようで
上手くできない。
足指グーチョキパーも苦手(^^;;
できそうでできない動作
毎回自分の体なのに
知らなすぎて
ないがしろにしてるなぁと思う
自分の体と対話する時間
そしてみんなとも会える時間
今月も楽しい時間でした
まきさん
ありがとうございました
まきさん来月もやってくれます(^^)
楽しみー*｡.:*ヽ(*´∀︎`*)ﾉ*｡.:*
ヨガの前にお話してくれるお話も毎回楽しみです(^^)
まきさんのオンラインヨガ会に参加
その中のひとつ
“足首を回す”
内回しと外回し
簡単なようで
上手くできない。
足指グーチョキパーも苦手(^^;;
できそうでできない動作
毎回自分の体なのに
知らなすぎて
ないがしろにしてるなぁと思う
自分の体と対話する時間
そしてみんなとも会える時間
今月も楽しい時間でした
まきさん
ありがとうございました
まきさん来月もやってくれます(^^)
楽しみー*｡.:*ヽ(*´∀︎`*)ﾉ*｡.:*
ヨガの前にお話してくれるお話も毎回楽しみです(^^)