#秋のスキンケア いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun's Recipes】薬膳的には秋は乾燥の季節です。体の中で、潤いを補う食材で肌の乾燥を防くことが大切だと思います♪例えば、豆腐、油揚げ、白胡麻、ヨーグルト、フレッシュチーズなど^_^