【Zyun'sRecipes】春の薬膳ランチ会20230325 | ZUN'S Recipesブログ

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国際中医薬膳師
人生のパフォーマンスをあげる笑顔のレシピお届けします
5年、10年後の人生。
何をするにも心と体の健康は
必須だと思ってちます。

食べ物で心と体は作られます。薬膳の考え方を軸に日々の食事を通して健康と、
若々しさ、美しさを❣️

いつもお読み下さりありがとうございます😊

【Zyun'sRecipes】春の薬膳ランチ会

雨が降って足元が悪い中、
ご参加くださった皆様
本当にありがとうございます😊

暖かかった日から急な温度の急降下で、
風邪をひくことはなくても、
体には何かしらのストレスがあります。
ストレスに弱い肝臓へのサポートと、 
冬の間の溜め込んだもののデトックスを
してあげることは、
春を気持ちよく過ごすポイントでもあります‼️

そんなお話をしながら、
お食事をしながら、
楽しい時間を過ごすことが、
幸せ❗️
この幸せ気分が
人生のパフォーマンスをあげます🎶

メニューは、
🌸アルケントーレ野菜料理ブュッフェ
🌸蒸しキャベツの甘夏ソース
🌸桜鯛のロースト、菜の花ジェノベーゼ
🌸パイナップルケーキと蕗ジャムと、
 ミントアイス
🌸ワイン
🌸コーヒー
🌸春の薬膳茶

野菜たっぷりの料理と
素敵な会話で、皆さんの顔が、
笑顔に輝いています❤️

本当にありがとうございます😊

次回は5月に、梅雨入りの前に
湿気による不調を防ぐ
薬膳ランチ会をいたします^_^