久しぶりに、お家でパエリア🥘
タップリの色々サラダ🥗と。
パエリアの
ターメリックは、
気と血のめぐりをよくし、
体を温めたり、
腹痛や生理痛などの痛みを
緩和します。
肝機能を高め、
二日酔いの予防や疲労回復に。
海老🦐も、
体を温めて、
スタミナをつける効果があり、
体力、気力がアップします。
また、血流をよくして
体を整えるので、めまいやふらつき、などの症状に。
腎を温める力を増やしてくれるので、足腰の冷えを感じる人におすすめです。
スペイン料理も、
食材をみていくと、
これも薬膳‼️というこで、
今夜は、
パエリア🥘いかがですか？