【Zyun'sRecipes】穴子 | ZUN'S Recipesブログ

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国際中医薬膳師
人生のパフォーマンスをあげる笑顔のレシピお届けします
5年、10年後の人生。
何をするにも心と体の健康は
必須だと思ってちます。

食べ物で心と体は作られます。薬膳の考え方を軸に日々の食事を通して健康と、
若々しさ、美しさを❣️

いつもありがとうございます😊
【Zyun'sRecipes】穴子

週末、時々無性に
食べたくなる銀座ひらいの
穴子重。

お土産で買ってきて、
家で美味しい鍋島のお酒と
いただく。 至福💞

穴子は、
血を補い、気(エネルギー)も
補います。
そして、肝の機能を正常化する効能があるので、

頭痛がする、目の充血、のぼせ、
イライラする、怒りっぽい、不眠

などがあるとき、
召し上がってみてくださいね