明日から梅雨のおうち養生薬膳
こんにちは！
休日もやりたいことができない
くらい疲れた体が
体も心も人生もふわっ♪と
かるくなる
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座の
こぐれみゆきです✨
心と体と人生がふわっと軽くなる♪
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座
の説明会資料
つくっています！
見やすくできたかな？
わかりやすくできたかな？
わたしのお伝えしたいことは
伝わるかな？
なんて考えながら
資料をつくったり直したりしていたら
なんと140ページを超えてしまいました💦
なかなか食事の見直しを
真剣に考えてくれる方って
まだまだ少ないって感じることが
多々あります。
どうやったら
本当に大切なことが伝わるのか・・・
いつも悩んでいます。
こちらはレシピを学ぶのではなく
考え方と理論を学びます。
知識をしればあとは生活に
活かしていくことができます。
一度学べば一生です。
できるだけ薬に頼ることなく
