長い間疲れがとれない重たい体ではありませんか？
寝ているのに
翌朝に疲れがとれずに
仕事に行く日が辛い・・・
病院へ行ったけど
「特に異常はありません」
と、言われて
心療内科をすすめられたり・・・
という日が
3カ月以上つづいていませんか？
こんにちは
東洋医学のチカラで体質改善を目指す
おうち養生薬膳レッスンの
こぐれみゆきです。
実はわたしがそうでした。
まだ28歳だというのに
寝ても寝ても
翌日の疲れは減ることがなく
ますます体がだる重くなる
朝起きて仕事へ行くのが
本当に本当に辛かった・・・
帰るころには
誰かを背負っているかのような
重たさと疲労感で
病院へ行ってみるも
血液検査の結果は異状なし
こんなに辛いのに
異常がないので薬もなにもでない
絶望感と焦燥感のまま
また忙しく仕事をする
という毎日を5年ほどすごし
息が苦しくなり
パニック障害とうつ病と言われ
ドクターストップに・・・
2年以上薬を飲みつづけるも
症状の緩和は一時的で
薬を手放せないような状態で仕事をしていました。
そんな私が
東洋医学の薬膳に出会って
人と自然の仕組みを知り
食事を変えることで
重たかった体は軽くなり
今は50歳になりますが
体調の悪かった30歳のころよりも
動けるカラダを手に入れることができました！！
ところで
みなさん薬膳ってご存知ですか？
薬膳とは
中医学をもとにできた
体調を整える食事理論のことです。
自然界と人は同じものである
という考えからできていて
自然界の食べ物のチカラをつかって
体の傾きかけたバランスを調整して
病気になる前（未病）に
体調を整えていこうというものです。
珍しくて苦い食材を使うのでは？
というイメージかもしれませんが
そうではありません！
身近なスーパーで手に入るもので
体調を整えていきます。
毎日の食事に取り入れることが
いちばん大切なので
手に入りやすい
身近で手に入る食材で継続して
体調を整えていく方法を
お伝えします！
おうち薬膳で期待できること
自然のチカラを味方につける
おうち薬膳講座は
今までサロンに鍼灸治療を
定期的に受けているかたや
おうち養生薬膳講座を
受けている方など
リアルにお逢いできる方に
お伝えしていた内容になります。
病院ではなんともないと言われたけれども
ものすごい疲労感や倦怠感で
辛くて辛くて
仕事も恋も人生も
体調が気になって
思うように楽しむことが
できなかった・・・・
とくに
わたしが一番悩んでいたことに
フォーカスをして
同じようにお悩みの方に向けて
その疲労感、倦怠感を
取る方法をお伝えいたします
お休みの日に
やりたいことができないくらい
疲れいた体が
心も体も人生もふわっと軽くなる5日間
わたし ♡ リニューアル
おうち薬膳メールレッスン
5日間無料メールレッスンでは
特にこのようなことで
お悩みの方にピッタリな
レッスン内容となっています。
お読みいただいている方から
こんなご感想をいただいています！！
では、５日間のメールレッスンの
おおまかな流れをご案内致します
心も体も人生もふわっと軽くなる5日間
わたし ♡ リニューアル
おうち薬膳メールレッスン
【登録時】
２年間薬漬けだった私が薬に頼らず健康になった理由
【レッスン１】
あなたが知らずに食べている「〇〇な食べ物」
【レッスン２】
いつまでも体調不良が続く人の陰陽バランスとは？
【レッスン３】
わかっているのに健康から遠のいてしまう人の共通点
【レッスン４】
なかなか世に出てこない食のチカラの真実
【レッスン５】
理想の未来を手に入れる！
あなたが想像もしていない世界へようこそ
などなど、
病院では教えてくれない
薬をつかわずに
疲れをとるための
おうち薬膳メールレッスン
となっています。
また、
・疲れにくい体質にリニューアルしたい人のお役立ち情報
・先行でのレッスンご案内
（ブログを毎回チェックしなくても大丈夫！）
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などなど
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ヤフーメールやGメールなどは
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悲しいけど😭
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・東洋医学や自然療法に
とっても興味があります！
・東洋医学が何かわからないけど
薬に頼らず体調を整えたい！
・今まで薬膳の本を
買って読んだけど
いまいちよくわからなかった
・薬膳とはなんだかわからないけど
カラダに良さそうなので
勉強してみたい
・寝ても疲れがとれない
・病院ではなんともないと言われたけど不調がある
・いろいろ試したけどどれも効果が出ない
などなどのお悩みのをお持ちの方は
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それでは
私からのメールを
楽しみにしてくださいね
おうち薬膳を学ぶことで
今までなんとなくつくっていた食事が
自然学である薬膳を学ぶことで
あなたと家族の健康を守る
大切な食薬に変えることができます
今日のあなたの体調は
過去の食べたものでできています
医食同源という言葉があるとおり
食事は医療と同じく
とても大切なものなのです
できるだけ薬に頼ることなく
体調を整えたい方に
自然に沿った
東洋医学の食の知識を学び
あなたや家族の健康を
守っていきたい方に
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いっしょに体調を整えて
やりたいことができる体を手に入れて
心も体も人生も
ふわっふわに軽くしていきましょう
