あおさ海苔の効果
こんにちは！
休日もやりたいことができない
くらい疲れた体が
体も心も人生もふわっ♪と
かるくなる
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座の
こぐれみゆきです✨
やったー！
ついにあおさ海苔の季節が
やってきました！
香りも味も大好き！！
あおさ海苔のお醤油ガーリックパスタ
どこかのパスタ屋さんで見かけて
気になっていたのを
作ってみました。
これがタバスコではなく
七味唐辛子と粉チーズをかけたら
絶品でした！！
やはり和には和が合うのですね！
あおさ海苔の効果
化痰、理気、清熱
春にからみやすい痰を改善し
春に滞りやすい気を流し
春に少し上った熱を下げてくれる
アオノリは脾（消化）に働きかけるため
上腹部の膨満感を解消させます。
あおさのお味噌汁も美味しかったです。
あと1週間くらいはあおさ尽くしですね。
旬はすぐに終わるので見つけたら
試してみてください！
心と体と人生がふわっと軽くなる♪
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座
2024年6月スタートします
こちらはレシピを学ぶのではなく
考え方と理論を学びます。
知識をしればあとは生活に
活かしていくことができます。
できるだけ薬に頼ることなく
