す
冬のおうち養生薬膳を取り入れたら
こんにちは！
休日もやりたいことができない
くらい疲れた体が
体も心も人生もふわっ♪と
かるくなる
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座の
こぐれみゆきです✨
1月に入ってから
急に寒くなってきましたね💦
風邪やインフルエンザも
流行っていますが
お元気にお過ごしでしょうか？
先月に開催しました
冬のおうち養生薬膳講座を
ご受講された方から
たった1か月ほどで
カラダに変化があったと
ご報告をいただきました
おうち養生薬膳
＼薬膳を生活に取り入れた効果／
東洋医学である
おうち養生薬膳講座では
季節に自然界と身体でおこることを
しっかりと理解して
ご自身で食べるものを
選んでいくようにすると
苦手な季節の過ごし方が
楽になってきます
今までなんとなくつくっていた食事が
自然学である薬膳講座を学ぶことで
あなたと家族の健康を守る
大切な食薬に変えることができます
西洋医学中心の日本では
今まで東洋医学は
それほどなじみのない方も
多いかと思いますが
薬をできるだけ減らしていきたい
という一心で
東洋医学の治療方針へ
変更し
マクロビや自然療法
薬膳を学び
心の勉強もしながら
自分のカラダが
どんどん軽くなってくるのを
体験してきました。
なのでお伝えする内容は
東洋医学の理論だけではなく
わたしの体験や
ずぼらなお料理法だったり
悩んでいた体調以外にも
ほかの不調も
一気になくなってしまった実話など
いろいろなお話ができます♪
やりたいことを
できる体と
前向きな心を
手に入れることができ
なんと
高校生のころから
なりたいと思っていて
体力や金銭的なことで
無理だと諦めていた
鍼灸師にもなり
今では
体調不良でお悩みの方々の
治療や、食養レッスンなどで
今までにない
軽い体を手に入れていただく
お手伝いをしています。
4月からは
心と体と人生がふわっと軽くなる♪
わたし♡リニューアル
おうち薬膳講座
2024年4月スタートします
できるだけ薬に頼ることなく
体調を整えたい方に
自然に沿った
東洋医学の食の知識を学び
あなたや家族の健康を
守っていきたい方に
おすすめの講座です。
公式ラインや
5日間のメールレッスンで
先行してお知らせをしていきます
