こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に取り入れやすく講座をしています。
日曜日にメディカルハーブ検定講座の第３回目、第４回目が終わりました。
全４回で２日にかけて行いました。
少しずつでいいのでハーブに慣れてもらえたらいいな～と思います。
第３回目は・・・
ハーブの作用と成分のお話しです。
ハーブ全体的に言えることのお話しと、
ハーブの成分ははどのようなものがあるのかのお話しです。
ハーブを４つお話ししました。
その中には、試飲でだしたローズヒップの話をしました。
（講座の様子）
試飲は・・・
◆ハイビスカス、
◆ローズヒップ、
◆ハイビスカス+ローズヒップ、
◆ハイビスカス+ローズヒップシロップでした。
各単品で飲んでもらい、混ぜるとどのような味になるのかを飲んでもらいました。
また、甘味をつけるとどうかも試飲してもらいましたよ。
ハーブを色々試飲することも大事ですよ～！
実習は、ハーブオイルとハーブチンキを作ってもらいました。
オイルの実習は、ローズヒップオイルを作りました。
↑ ↓ オイル作り中
ハーブチンキの実習は、エキナセアを作ってもらいました。
よく使うので、便利だと思いますよ～。
これから２週間後の出来上がりが楽しみですね～（＾＾）
第４回目は・・・
ハーブのレシピです。
ハーブの作用から見ていくと納得～という内容です。
ハーブ使用の１例です。
ここからハーブの幅も広がるので使ってほしい所ですね。
（講座の様子）
ハーブの試飲は、ラズベリーリーフとペパーミントです。
ラズベリーリーフとペパーミントのお話もしました。
この２つのハーブは特徴があるので、
うまく使うといいよ～と話しました。
最後の実習は、ハーブブレンドです。
自分が使いたいと思うブレンドを作ってもらいお持ち帰りしてもらいます。
◆デトックスブレンドの作成！
◆代謝アップブレンドの作成
このように、メディカルハーブ検定講座は、
ハーブに慣れてもらう！
ハーブを使ってもらう！
ことをメインにしています。
帰宅後楽しんでもらえたらいいな～と思います。
こんな感じでメディカルハーブ検定講座をやっています。
試験日関係なく講座を受けたい！という方は、
ご連絡ください。
試験日関係なく講座を行います。
メディカルハーブ検定講座がどのような講座かは、こちらを見てください。