こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に取り入れやすく講座をしています。
２月から初めたメディカルハーブ検定講座が、
終わりになります。
２時間 ４回の講座ですが、あっという間に終わる感じがします。
この４回の間に、少しでもハーブに慣れてもらえるといいな～と思います。
では、４回目の内容は・・・
１）ハーブのレシピ
２）実習：ハーブブレンド
１）ハーブのレシピ
このハーブのレシピは、ハーブの作用から、
このような事にハーブが使えますよ～という話です。
もちろん検定でお話した１５種類のハーブを使ってのレシピになります。
各ハーブの作用や性格がわかると、
このレシピ納得～というところになります。
両方知っておくと、
こういう時にこのハーブという方法でもいいし、
症状からこのハーブ使うと選べます。
ハーブって、こんなふうに使っていくのね～というのを知ってもらえたらと思います。
そして、ハーブの各論３種類は、ハーブの特徴も併せて説明してます。
リンデンもローズヒップもラズベリーリーフも、
使い方で幅が広がるハーブ達です。
ローズヒップは、うまく使ってほしいな～と思います。
２）実習：ハーブブレンド
今までハーブ１５種類を学んできました。
その中から、自分が飲みたいな～というブレンドを作って持って帰ってもらうというもの。
何に使いたいかで、ハーブのブレンドは変わるので作るのも楽しいですね。
■薬剤師が教えるハーブ教室の講座案内■
■横浜市港北区 薬剤師が教えるメディカルハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷緑彩■