こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に取り入れやすく講座をしています。
私は、ハーブを使いたいな～と思ったのは・・・
「薬の代わりにハーブを使い、薬を飲む量を減らしたい！」
からでした。
とにかく、ハーバルセラピスト養成講座は受講終了していたので、本を読みあさり見様見真似でハーブを使ってみました。
まずは、適当にハーブの作用からハーブを混ぜてみたんですめ。
その繰り返しでした。
もちろん失敗もしました。
何度失敗したことか！
その中には、超美味しくない～ということもありました。
そして、ハーブを使い始めて、自分の身体とより向き合うようになったんです。
実は、私は３０代後半になって自分の身体と向き合うようになりました。
２０代、３０代前半は、身体はかなりボロボロなのに、頑張っていました。
病院に行き、薬もらって飲む。
でも症状はよくならず・・・の繰り返しでした。
思えば、中学生時代、極度の貧血から始まり、便秘も併発。
顔のニキビもひどかった。
このころを今考えると、ものすごく交感神経が優位だったかな。
内臓は、多分うまく動いてなかったと思います。
頭痛もひどかったですね。
胃痙攣を何度起こしたことか？です。
（胃によいとされるハーブ）
高校生時代は、身体はまだましだったかな。
メンタル面でも、中学時代よりはまだよかったと思います。
大学生は、かなり楽しかったけど頭痛がひどく、身体のむくみもひどかった。
顔のニキビは、ものすごい！
生理痛もひどかった・・・。
ここまでは、病院にその都度生き、薬もらい対処してました。
頭痛に関しては、市販の鎮痛剤を色々試して、効果あるのを飲んでいました。
併せて漢方薬も飲んでいたのですが、あまり効果を感じずに辞めました。
就職したら、和をかけて・・・
頭痛もあり、生理痛もひどく、花粉症もひどくなり、冷えも悪化し、顔のニキビはものすごいことに。
さすがに親にも、病院行くように言われましたね。
色んな病院に行きました。
そして、生理痛は、冷えからきてると言われました。
生理痛で病院に行ったけど、全然良くならず。
結局、病院にいかなくなり・・・の悪循環。
そして、仕事中、胃潰瘍で背中が痛く、胃カメラ飲んで胃潰瘍と判明したり。
風邪もよくひくし・・・。
変な不整脈がでて心電図とれば異常なし。
先生から、「自律神経失調症かな」と言われました。
まあ、当時の私は、病気のデパート的な感じでした。
でも、ここまで来ても自分の身体と向き合わなかったんですよね～。
最後には、生理前に貧血でよく倒れるようになり、よく駅長室にお世話になってました。
おかしいなと思い、婦人科へいくと・・・
「子宮内膜症と卵巣のう腫。しかもまだ良性だから大丈夫よ」
と言われました。
その「良性だから大丈夫よ。」にふっと疑問を持ちました。
先生に聞くと「悪性じゃないからね。良性のガンね。」
と言われて頭を打たれました。
母に「先生から、卵巣が、良性のガンで、治るから大丈夫とと言われたよ」
と伝えたら、母の目から涙がこぼれました。
私は、それを見て、
「あっ、これは母を悲しませる。身体をなおそう！」と思いました。
この時、私はは２８歳でした。
そこからです。
リフレクソロジーに通ったり、精油を使ったり、趣味をしてみたりと、ストレスをうまく発散させ、身体を楽にすることを始めました。
その中で、香りにひかれ、精油を使うようになりました。
それが、３２歳くらいです。
そこから代替療法の分野に興味をもち、はいっていくことになりました。