こんにちは。横浜市港北区で薬を使わずに健康できれいになりたい女性のサポーターの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に取り入れやすく講座をしています。
さて、前回は甥っ子の汗疹に使うというか、塗る方の話をしました。
汗疹がかなりできてる時は、ハーブも使います。
甥っ子は、小さい時からハーブティーを飲んでるので、２歳４か月の今でもハーブは普通に飲めてます。
もちろん、子供が飲めるようにかなり薄くしていますが。
暑くて汗をよくかくので水分補給は必須です。
汗疹の時は、ダンデライオンをベースにドクダミを入れます。
ドクダミもかなりうすく入れています。
（ダンデライオン）
この組み合わせでは、便のでもよくなります。
便通よくなると、湿疹も減ります。
汗疹対策は、塗る方も大事ですが、中からきれいにすることも大事になりますよ～。
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