こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥(しぶたに あや)です。
薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に幅広く取り入れられるように講座をしています。
◆私がハーブを始めてから私の生活で変わったこと NO6
5 自分の直感とハーブと身体が繋がった!?
ハーブの事を知っていくと、植物に興味を持ちます。
そして、それが身体にどのように反応するか?を見るようになりました。
そして、今まで身体が休みたい!といっても、無理してやったり、聞かずにほっておきました。
そのまま体の訴えを聞かず、放置するとかなりひどいことになるんですね。
休みなさい!と、風邪ひいたりね。
帯状疱疹になったりね。
私は、体が不調を訴えてる時にハーブを使うと、ハーブが身体にすっと入っていく・・・。
そんな風に感じました。
私が実際ハーブを使うときは、ハーブの作用をみて、恒常性を確認して、ハーブを使います。
でも、作用とは関係なく、どうしても気になるハーブがでてくるんですね。
今日は、どうしても○○ハーブが気になる。
作用は、今の症状と関係ない。
こういう場合は、私はそのハーブを飲みます。
というのも、身体が飲みたい!と言っているから。
そして、ブレンドの中に気になるハーブを入れてみると・・・飲みやすい!
身体がこれが欲しい!と言っているんですね。
これは理屈とかじゃないんですよ。
直感でハーブを使うこともあるんですよ。
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