こんにちは
本日も、何とかのりきってます
わが友から...
最近入った50の女のひとの発言や、
行動がネガティブすぎて...
こっちも気分が落ちると...
更年期のネガティブバラマキ...
について
うんざりだと愚痴が💦💦💦
わかるよ〜
わかる。
私もしてたから...
なんとも言えない
どうにかしたいけどできない
人もいる
それを私は体感したから。
自分ではコントロール
出来なくなってしまうと😞
イライラ
どうしようもない不安が襲ってきます
不安で、よくなる方法を
ネットであさりまくり
答えも見つからず
眠ることもできず
疲れ果てて
天井を見つめて
ひたすら涙したときがありました
だから、
相手と
なんとなく話していて、
あぁ、多分自律神経が
崩れてるんだなぁって
思っても
黙って聞きます
助けてと
いわれたら
自分にできる精一杯の
知識を捧げます
そうやって
この時期を乗り越えて
のんびり老後を迎えましょう
不安な時は、
何かを満たすこと
土いじりも
洗車も
ポイ活も
私を前向きにしてくれます
無理せずにまずは今日を
乗りきりましょう