すっかり秋めいてまいりましたね🍂
今日はお昼に
栗ご飯と
菊の花を食し
金木犀の花を摘みました
こんにちは
ヨガインストラクター
心屋リセットカウンセリングマスター
うめきやよいです♡
♡ヨガ教室&ママサロンやってます♡
次回は10月15日（木）
通町コミュニティセンター大広間にて
今回からリニューアル！！
詳細はこちらをご覧ください♡
♡心屋塾・オンラインオープンカウンセリング♡
次回は10/28(水)開催予定です
お申し込みはこちらから！
たくさんの心屋認定カウンセラーが随時活動しています！
心屋ホームページよりぜひ♪
前回のブログから
あっという間に2週間も経ってしまって
何をしてたかというと
鼻風邪
↓
生理
↓
飲酒再開
↓
グダグダになる
をやっていました( *´艸｀)
わたしの場合は
身体の調子が物事を大きく左右するので(みんなか？)
季節の変わり目
体調管理は実に大切ですね…
そんなグダグダから
昨日ようやく戻ってこれたのは
千葉県の助産師さんでカウンセラーの
ともちん、ありがとうございました♡
今回の対話会は
NPO法人マドレボニータというところの
マドレ式対話の場づくりラボという活動の
お勉強の一環らしいのですが
テーマは「安心できる関係性」
ちょうど
2月から始めたヨガ教室を
ママ同士がつながるサロンにリニューアルした～い！！
と考えていたけれどグズグズしていたわたし
愛着障害のことを知って
安心安全の場の大切さを痛感していたわたし
これは！！！ と
お会いしたことも、お話したこともないのに←
ライン＠情報を目にして速攻で参加の申し込みをしてました
自分、グッジョブ♡
自分の想いを絵や文字で紙に書いて見て
対話相手の考えを図解化して要約し合って
ともちんを交えてシェアリングする
ともちんの低くて落ち着く声に癒されながら
あっという間の90分
自分の頭の中にただぼんやり見えていたものが
他の人を介することで焦点が定まっていく
自分の本心に知らずに近づいていく
そして
自分の体験が誰かの気づきになる
話せること
聴いてもらえること
お互いに興味を持ちあえること
人と関わる中で存在や考えを否定されないこと
当たり前のようでつい見逃してしまいがちなその一つ一つが
どれだけ尊く、重要なものか
改めて実感しました
わたしもこんな場を
わたしの住まう地域でつくる♪
ともちん、素敵な時間をありがとうございました♡
おかげさまで、重い腰が持ち上がりました～！！！
というわけで
♡ヨガ教室改め ママのリラックスヨガサロン ゆるりヨガ
そして
♡オンラインオープン10月の予定
しつこく下にも貼っときます(^_-)-☆
よかったら遊びに来てね♪
やよい
♡ヨガ教室&ママサロンやってます♡
次回は10月15日（木）
通町コミュニティセンター大広間にて
今回からリニューアル！！
詳細はこちらをご覧ください♡
♡心屋塾・オンラインオープンカウンセリング♡
次回は10/28(水)開催予定です
お申し込みはこちらから！
たくさんの心屋認定カウンセラーが随時活動しています！
心屋ホームページよりぜひ♪