CA,ダンサーそして娘との日々 -85ページ目

●ボランティア イベント♪



渋谷レッスンも














新宿レッスンも












5月に開催されるボランティアのイベントに出演します♪
いまはそれにむけて練習していますが、レッスンではストレッチも筋トレもしますチョキ











普段の生活では鍛えられない場所がたくさんあるので、意識してエクササイズしないと、タルンタルンになります。











二の腕の内側とか、内もも、どうですか??











鍛えて引き締まると、手を振っても揺れないようになるよラブラブ!