●ボランティア イベント♪

渋谷レッスンも














新宿レッスンも












５月に開催されるボランティアのイベントに出演します♪
いまはそれにむけて練習していますが、レッスンではストレッチも筋トレもします











普段の生活では鍛えられない場所がたくさんあるので、意識してエクササイズしないと、タルンタルンになります。











二の腕の内側とか、内もも、どうですか？？











鍛えて引き締まると、手を振っても揺れないようになるよ