●いつ撮られても平気？

皆さまおはようございます♡
健康美人エクササイズのyaiです。

写真は昨日の西船橋ダンスのレッスン風景♪ みんなと離れてるけど、こうやって写真を見れたり、みんなのダンスイベントをYouTubeで見れたりするので、近く感じれる♪

重心が真ん中にキッチリ取れる人は、
踊っている時に、いつカメラのシャッターを切られても、いいラインがでます。

こうやって客観的にみると、自分がどれくらいのレベルかわかります(^-^)/
どう？みんな？






そして、ダンスや健康美人エクササイズをする事で姿勢も良くなり、
普段の振る舞いや、集合写真での立ち姿も断然キレイになるので、






女性には、ぜっ～ったい運動は、
オススメなのです。







そして、細く引き締まった健康ボディに！


と目標がある方はこちらに来て下さいね♡






なんでも動けば引き締まる訳ではないです。逆にたくましくなる動きもたくさんあるので要注意★







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