●太るのは簡単♡

タウランガの街で人気のボラーレというイタリアンのランチに行ってきたよ♪
みんなが美味しいっていうだけあって、雰囲気もお味も良かった♡
お酒がどんどん進む濃い～お味☆









だから～









こんなの毎日食べてたら、絶対太る自信あります(^-^)/







30歳過ぎたら太りやすくなるので、食べても太りたくなかったら、こまめに動く＋運動はマスト☆







そしてコッテリ系も好きなら、普段は素朴ご飯もマスト☆







そしてお酒が好きなら、お尻の上あたり腰あたりにお肉がつきやすいから

この動きもマスト☆

動かさないところにお肉はつきやすいよっ！





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