●ダンスとヨガのいいところって？

昨日の西船橋ダンスレッスン♪

このクラスは90分のダンスの後にヨガ30分★ たっぷり動ける2時間クラス！

ダンスもヨガもやりたい方にピッタリだよ♪

イベントも終了したので、通常レッスンに戻って体験レッスンも再開♪









簡単にそれぞれのメリットを書くと、ダンスはかっこいいボディを作る！
ヨガは短期間で筋力がつく！リラックス出来る！









両方楽しめるので、すっごくお得で～す♡ 体験レッスンはこちらから♪


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