知人にネット上で
根も葉もない誹謗中傷をされて
悩んでいる人がいました。
ですから私は、
「そのサイトを見るのを
やめてはいかがですか？」
とお話ししたのです。
ですが、
その人はどうしても気になって、
その後もチラチラと見続けました。
自ら見なくなるまでずいぶん
長い時間がかかっていました。
そしてそのサイトを見ている間中、
ずっと悩まれていたようでした。
「見つめたものは、それを
見ている人の心の中で拡大する」
という性質があります。
何かにたいして、不安だ、
心配だと感じてしまうのは、
不安の火種をじっと
見つめているからですね。
それは不安という
“火種”に油をまいて、
大きくしているようなものです。
ですから、
いま心に不安を感じている人は、
自分を不安にする
きっかけになっているものを
物理的に見ないようにするか、
見なくてすむような仕組みを
作ったり環境を変えたりすると
よいでしょう。
不安解消のための解決策の
１つとして、おすすめします。
あなたが見つめたものが
拡大します。
いまあなたは
何を見ていますか？