人生にはいわゆる
“本番”というものがあります。
「ここでビシッと
決めなければいけない」
という勝負がかかった場面です。
そのような本番で、
ワンランク上のパフォーマンスを
発揮する方法をお伝えします。
その方法とは…
『神様にゆだねること』です。
それはつまり、
“自分で何とかしようと
しないこと”です。
神様に自分をまるごと明け渡して、
“神様の仕事場として
使っていただく”のです。
全身の力を抜いて、
コントロールを手放して、
完全なる“器”になるのです。
すると、本番で、自分の力を
最大限発揮できるようになります。
神様の仕事場となった自分は
すでに自分ではないからです。
また本番前までの準備としては、
神様が本番で器である自分を
使いやすいように
自分の身体を整えておくことです。
朝起きてから本番前までの
スケジュールを、
「どうすれば神様が自分を
動かしやすくなるか？」
を基準にして決めます。
本番当日は、その通りに
たんたんと実行します。
自分の中でうまくいく
ジンクスのようなものがあれば、
それも取り入れます。
たとえば、「目覚ましを
Ｇ線上のアリアにする」ことや、
「靴は左から履く」ことなどです。
魂と対話できる人は、
「魂が元気になるメニューの
朝食をとる」こともよいでしょう。
そのように
身体を軽く温めておいて、
時間になったら本番の舞台の袖に
そっと身体を置いてくる感じです。
あとは神様とバトンタッチです。
心の準備としては、
心に曇りがないように、
日頃から心のゴミを掃除して
おくことです。
瞑想や呼吸法などがおすすめです。
一流のアスリートは、
勝つためにすべてのことを
やっています。
それでも、その先に行くのは、
自分ではない偉大な力が
必要なことを知っています。
その力を呼び込むには、
本番では自分の強い思いが
かえって邪魔であることを
わかっています。
ですから、自分を明け渡す
訓練をしています。
心と身体をできるだけ透明にして、
“いつでも神がかれる準備”
をしています。
あなたが本番でワンランク上の
パフォーマンスを発揮したいなら、
ぜひ実践してみてください。
追伸：
結局は、いかに自分個人の力を
伸ばすかというより、
いかに巨大な生命体から
力を引き出してくるかなのです。
そのためのキーワードは
「帰依」「信頼」ですね。