八幡西はりきゅう整骨院です☆
今日も前回に続き冷え性を改善するするにはどうしたらいいか書いていきます^_^
冷え性を治すには、、、
お腹を冷やさないことが大切です。
お腹を冷たい飲み物、食べ物で冷やしてしまうと、基礎代謝量の減少や免疫力の低下が起こります。そのため、頭痛や肩こり、疲労感、食欲不振、下痢などさまざまな不快症状が表れます。
思い当たる方今ご自分のお腹を触って確かめてみてください！
お腹が冷えやすい方は腹巻やカイロなどでお腹を冷やさないようにしましょう！
冷え性は根本的な治療が必要です。
筋肉を鍛えて血液の循環を良くし、体が冷えない体づくりをしないといけません！
当院では体の内側のインナーマッスルという筋肉を鍛えて冷え性を改善する運動療法を行なっています。
インナーマッスルは体の中を温めてくれるカイロの役割をしてくれます。
当院は温め治療を中心に行なっており、冷え性の治療を行っています！
諦めずに冷え性を一緒に治しましょう
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都市高速小嶺インターすぐそこっ！
八幡西はりきゅう整骨院
〒807-1112
北九州市八幡西区千代1-7-10
（０９３）６１３-８３６６
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