八幡西はりきゅう整骨院の伊藤です。
昨日は成人の日でしたね
新成人のみなさんおめでとうございます
成人式懐かしいな、、、
前回のブログでお正月太りをしてしまったというお話をさせていただきましたが、やはり痩せるということは簡単なことではありません！
人間だれしも楽に痩せれるなら楽に痩せたいとおもっているはずです
今回は楽にトレーニングができる楽トレについて説明させていただきます。
今はやりのシッ◯スパッ◯やイージー◯トーンと比較して説明していきます。
・皮下2㎝から3㎝までしか電気が届かないので表面の筋肉しか鍛えられない。
楽トレは、18㎝まで届くので筋肉でもインナーマッスルが鍛えられます。
・痛みを感じる。
楽トレは普通のEMSよりは電気のピリピリ感が少ないです。
・パットを貼る場所が分かりずらい。
国家資格を持ったスタッフが適切な場所に貼るのでより効果が出やすくなっています。
・継続しないと筋肉が消える
楽トレは筋肉の内側から鍛えて行くので、一度鍛えるとなかなか落ちにくくなっています。
春はすぐそこまで来ています
薄着になる前に楽トレでインナーマッスルを鍛えて体を引き締めましょう！
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都市高速小嶺インターすぐそこっ！
八幡西はりきゅう整骨院
〒807-1112
北九州市八幡西区千代1-7-10
（０９３）６１３-８３６６
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