アイアンガーヨガから得られるたくさんのヒントで
現代人の悩みを解消しましょう！！
皆さまお元気でいらっしゃいますか？
対面授業で行うクラスの傾向として、最近は首と肩、背中全体のコリ、お尻の座骨周辺の痛みを訴える方が増加しています。
お話を伺うと、パソコンやスマホなどで同じ姿勢を取り、長時間作業をしていることが原因のようです。
そこで、７月１３日（土）１３：３０～１５：３０に開催されるワークショップでは、蓄積した疲労を改善し、正しい姿勢を身につけるためにアイアンガーヨガの基本を学んで頂きたいと思っています。
その日の疲れはその日のうちに取り去り、正しい姿勢で快適な毎日を過ごしましょう。初めてプロップス（ヨガベルトやブリック）を使う方も
大丈夫!!
プロップスを使うと、あんなことも、こんなこともできるネ･･･と目からウロコが落ちることばかりです。ぜひご参加下さいネ!!
詳しいお問い合わせとお申し込み先はコチラ
スタジオ【2022.7.13土】柳生直子先生に学ぶ アイアンガーヨガワークショップ – Studio+Lotus8 by yogis（スタジオロータスエイト）
MLBドジャース圧巻の逆転劇！
ナショナルリーグ西部地区トップのドジャースと中部地区トップのブルワーズの試合は８－５でドジャースが逆転勝利しましたが、驚いたのは
１試合にナント３本のホームランを打ったスミス捕手の活躍でした。
そして、５－５の同点のまま迎えた９回裏２アウトの場面でフリーマンのヒットで勝ち越しの２点を奪い取って７－５に。更にヘルナンデスの連続ヒットで１点を取って８－５の大逆転勝利をおさめました。
気になるのは、主砲大谷選手の6打席連続三振ですが、次回以降の試合に期待しています！！
そして、翌7日に対ブルワーズ戦で８回裏、代打バルガス選手のホーマー
に続いて、大谷選手が第２８号のソロホーマーを放ちました！ﾖｶｯﾀ｡